Ikigai es una filosofía originaria de la Aldea de la longevidad, ubicada en la isla de Okinawa, es uno de los estilos de vida más saludables del mundo. Esta filosofía incluye buenos hábitos y ha logrado que en Japón la esperanza de vida sea muy elevada. Esta teoría...
Hoy en día, alcanzar grandes objetivos es la mayor motivación. En un mundo inconformista, en el que siempre se requiere lograr más y más, el sentimiento de insatisfacción con los objetivos planteados puede ser más común de lo que parece. No solo en la vida personal,...
Puede que parezca tonto, pero lo cierto es que la motivación puede cambiar muchísimas cosas en tu vida. Y es que se pueden tener las mejores habilidades del mundo, pero si no se está motivado a mover estas habilidades, puede que nunca concretes ninguno de tus planes....
¿Padeces de abulia? No, no es un nuevo virus ni una extraña enfermedad. El término se refiere a las personas a las que les falta motivación, voluntad y energía para realizar sus actividades. Y es que el Covid-19 ha obligado a muchas personas a trabajar desde sus...
Para quien está acostumbrado a trabajar en una oficina, con horarios establecidos, un equipo de trabajo y todo un entorno laboral, puede representar un reto trabajar desde casa, ya que el solo hecho de prepararse para salir de casa y dirigirse a la oficina, hace que...
Todas las personas afrontan sus mañanas de una manera diferente. Hay quienes despiertan con mucha energía, mientras que otros requieren de algunos momentos para tomar impulso. Sin importar cual sea tu estilo, hay algunos hábitos positivos que harán que tengas un...
