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Las expectativas son las mismas, pero el ambiente de trabajo desde tu hogar siempre será un poco más complicado de manejar. La clave del éxito del trabajo desde casa es crear un ambiente que te permita concentrarte en las tareas que tienes a mano.

Tanto si es la primera vez que trabajas desde casa como si sólo necesitas un rápido repaso, aquí tienes algunos consejos para crear un área de trabajo funcional pero productiva.

Selecciona un espacio basado en tus necesidades

La oficina en casa tiene un gran propósito, pero no es para todo el mundo todo el tiempo. ¿Te gustaría alimentar tu creatividad, o prefieres un ambiente tranquilo para hacer cálculos? Puede que un día te encuentres acurrucado en el sofá y al día siguiente en la mesa del comedor, dependiendo del proyecto.

Determina cómo sueles dividir tu día. Por ejemplo, si eres más creativo durante las mañanas, puede que pases ese tiempo escribiendo o pensando en ideas para tu último proyecto. Las tardes entonces podrían ser un tiempo más relajado para sentarse en el sofá, revisar los correos electrónicos y completar el resto de las tareas de la jornada laboral.

Mantén el orden

Ya sea que trabajes en una oficina en casa, en la cocina o en la sala de estar, si hay cosas alrededor que te recuerdan tus tareas domésticas, tus ojos irán allí y te distraerás. Siempre que trabajes desde casa, asegúrate de hacerlo en una zona libre de desorden. Esto te ayudará a mantenerte concentrado en tu carga de trabajo y a estar más alineado con una experiencia en la oficina.

Prepárate para el día

Mucha gente piensa que trabajar desde casa significa sentarse en pijama con la televisión encendida de fondo. ¡Esto no es cierto! Al igual que en una oficina, tienes que prepararte para el éxito cuando trabajas desde casa. Prepárate como si fueras a la oficina. Establece un ritual matutino de vestirte, hacer tu taza de café matutina y hacer cualquier otra cosa que necesites para tener una mentalidad correcta. También puedes anotar tu lista de tareas del día. Es más fácil aumentar tus posibilidades de ser productivo cuando te propones algo.

La postura es importante

A algunas personas les resulta fácil trabajar en la cama o en el sofá. En cualquier caso, si no estás sentado frente a una mesa, asegúrate de tener una pequeña al alcance de la mano. Puede que no tengas un montón de papeles esparcidos delante de ti, pero te beneficiarás de tener el espacio para poner un vaso de agua y tu teléfono.

Las mesas de café y las mesas auxiliares se ajustan  para cualquier momento en que necesites espacio extra. También puedes usar una mesa C para poner tu portátil a la altura de los ojos y reducir la tensión en el cuello. Además de encontrar un espacio en la superficie, también querrás asegurarte de mantener tu postura bajo control. Colócate unos cuantos cojines para ayudar a mantener la alineación adecuada del cuerpo.

Crea un ambiente de oficina en casa

Una de las ventajas de trabajar desde casa es poder crear un área de trabajo personalizada de una manera que no se puede hacer en la oficina. Se trata de crear un espacio acogedor y productivo que se adapte perfectamente a tu estilo de trabajo individual. Añade elementos que promuevan un ambiente tranquilo o inspirador, como flores frescas, plantas de interior, iluminación de tareas, velas o hermosos cristales.

Establece tu horario

No importa si trabajas esporádicamente, unos pocos días a la semana o todo el tiempo, tendrás que planificar tu agenda diaria. Establece tu hora de inicio, los periodos de descanso del mediodía y a qué hora saldrás del día. Esto te mantendrá al día con tu carga de trabajo. También envía el mensaje a tus compañeros de trabajo, si los tienes, sobre los horarios que has establecido a fin de  permitir una mejor organización, y evitar la interrupción  en horas de descanso.

Toma aire de vez en cuando

Aunque trabajar desde el sofá puede ser genial la mayor parte del tiempo, a veces es necesario interrumpir el día. Da una paseo corto, acércate a tu ventana para despejarte un poco o, incluso, puedes trabajar de vez en cuando desde una cafetería o biblioteca, para cambiar de ambiente y sentirte fresco.

Si conoces a otros que trabajan desde casa, invítalos a un grupo de trabajo informal. Esto no sólo te ayudará a acercarte a la experiencia en la oficina, sino que también puede ser un sustituto de las charlas mientras toman un café en el descanso, y fomentar la creatividad a través de la socialización en el lugar de trabajo.

Desconéctate

Uno de los aspectos más importantes de una rutina de trabajo saludable desde casa es crear límites. Puedes considerar la posibilidad de desarrollar una frase que te digas a ti mismo al final del día, para indicar a tu mente que es hora de dejar de pensar en el trabajo.

¿Tienes una idea de último momento que surja después de las horas de oficina? Escríbela, pero vuelve a ella mañana. Sólo porque tengas acceso al trabajo en cualquier momento no significa que debas estar conectado las 24 horas del día. Permítete tener un tiempo de inactividad para crear un equilibrio entre trabajo y vida, todos lo necesitamos, no importa dónde estemos trabajando.

Estos consejos no son una Biblia para enseñarte a vivir el trabajo desde casa, pero sí pueden serte útiles para servir de guía y adaptarlos a tu estilo de vida y crear una rutina de trabajo que te permita aprovechar tu día y tú energía al máximo.